Nach dem Face Roller aus Rosenquarz ist der Gua Sha der neue Schönheitstrend, über den alle reden.
Dieses aus Asien stammende Beauty-Werkzeug verspricht uns eine strahlende, geglättete und entgiftete Haut in nur wenigen Minuten…aber was ist wirklich dran? Sollte man die Gua-Sha-Massage anwenden und wenn ja, wie wendet man sie an? Wir verraten es Dir!
Was ist Gua Sha?
Gua Sha ist ein Massagewerkzeug aus der traditionellen chinesischen Medizin, das ursprünglich für die Anwendung am Körper entwickelt wurde.
“Gua” bedeutet auf Chinesisch kratzen und “Sha” Krankheit. Das Prinzip der traditionellen Gua-Sha-Massage besteht darin, die Haut zu schaben und dabei die Akupressurpunkte zu stimulieren, um schlechte Energien abzuleiten und Gelenk- und Muskelschmerzen zu lindern.
Bei dieser uralten, normalerweise von einem Therapeuten durchgeführten Technik wird die Haut am Rücken, an den Beinen, am Hals oder an den Armen energisch gerieben, um eine Lymphdrainage zu bewirken, die Giftstoffe freisetzt und die Blutzirkulation anregt.
Was sind die Vorteile der Gua Sha-Gesichtsmassage?
Die Gesichtsmassage mit diesem tollen Beauty Tool hat viele positive Eigenschaften, und das unabhängig von Deinem Hauttyp!
Als hervorragende Alternative zu Behandlungen im Kosmetikstudio bietet dises Beauty Tool bereits nach den ersten Anwendungen sichtbare Ergebnisse für die Hautqualität, die sich langfristig noch verstärken können. Regelmässigkeit ist der Schlüssel zu einer optimalen Wirksamkeit der Massage mit dem Beauty Tool.
7 Vorteile der Gua-Sha-Massage:
Das Beauty Tool kann richtig und regelmässig angewendet einige Vorteile zeitigen:
- Regt die Blutzirkulation an und versorgt das Gewebe mit Sauerstoff.
- Steigert die Leuchtkraft des Teints und verleiht einen Glow, der dem einer professionellen Behandlung gleich kommt.
- Entstaut und reduziert Tränensäcke und dunkle Augenringe.
- Leitet Giftstoffe ab, so dass die Haut gesünder und reiner aussieht.
- Glättet und strafft die Gesichtszüge und hat damit einen Anti-Aging-Effekt.
- Entspannt und löst Verspannungen.
- Erleichtert die Aufnahme von Pflegeprodukten und steigert deren Wirkung: Der Gua-Sha-Stein ist ideal als Duo oder Trio mit einem hochwertigen Gesichtsserum, wie unserem Ellenity’s Skin Glow Day Serum und/oder Ellenity’s Skin Recovery Night Serum.
Gua Sha oder Face Roller?
Gua Sha und Face Roller wirken unterschiedlich auf die Haut und das Gewebe: Beide üben sanften Druck aus, aber Gua Sha dehnt die Haut auch und erzeugt eine leichte Reibung, die die Blutzirkulation und die Lymphdrainage von Giftstoffen intensiver anregt.
Der Gua Sha Rosenquarz wirkt auf das tiefe Gewebe, er greift tiefer in die Muskelfaser und bietet so eine stärker formende und liftende Wirkung. Die Form des Edelsteins ermöglicht zudem eine präzise Bearbeitung der Gesichtskonturen.
Der Face Roller hat den Vorteil, dass er für Anfängerinnen leicht und schnell zu verwenden ist. Du musst ihn nur über das gesamte Gesicht rollen, eine einfache Behandlung, die Du in Deine Pflegeroutine aufnehmen kannst.
Du kannst die beiden auch kombinieren, indem Du je nach Lust und Laune zwischen den beiden Beauty Tools wechselst (z. B. Face Roller am Morgen, wenn Du es eilig hast, und Gua Sha für den Abend, wenn Du mehr Zeit hast).
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Face Roller aus Rosenquarz perfekt ist, wenn Du ein einfaches und schnell anzuwendendes Entspannungsgerät suchst, um Deine Schönheitsroutine zu verbessern. Für mehr Effizienz und Ergebnisse solltest Du Dich für die Gua-Sha-Massage entscheiden.
Unsere goldenen Regeln für eine effektive Massage:
- Lasse den Edelstein sanft mit leichtem Druck und in präzisen, langsamen Bewegungen über das Gesicht gleiten. Glätte die Haut mit dem Edelstein von der Innenseite des Gesichts nach aussen und von unten nach oben, wobei Du verschiedene Winkel einnimmst, um sich den Gesichtskonturen anzupassen.
- Wiederhole jede Bewegung 5 bis 10 Mal.
- Die Haut kann bei der Massage rot werden: keine Panik, das bedeutet, dass die Massage Wirkung zeigt und die Blutzirkulation angeregt wird 😊.
Tipp: Wenn Du den Gua Sha Rosenquarz im Kühlschrank aufbewahrst, kann die kühlende, abschwellende und entspannende Wirkung bei der Anwendung noch verstärkt werden.
Die Anwendung von Gua Sha in 7 Schritten
Bereite Deine Haut vor:
Nach der Reinigung der Haut, befeuchtest Du Dein Gesicht leicht und trägst dann je nach Tageszeit 2 bis 3 Pumpstösse von unserem Hautserum Ellenity’s Skin Glow Day Serum oder Ellenity’s Skin Recovery Night Serum auf die noch feuchte Haut auf. Das Serum sorgt für eine perfekte Gleitfähigkeit für den Edelstein.
Hals:
Die Haut am Hals von unten nach oben glatt streichen.
Kiefer:
Lege das Kinn in die Vertiefung, die durch die abgerundeten Spitzen des Edelsteins gebildet wird. Gleite bis zu den Ohren, indem Du der Kontur des Kiefers folgst.
Wangen:
Die Wangen von der Seite der Nase bis zu den Schläfen liften.
Augenpartie:
Behandle die Augenpartie, indem Du die abgerundete Spitze des Edelsteins vom inneren Augenwinkel zu den Schläfen gleiten lässt. Zum Schluss massierst Du die Schläfen leicht, um eine entspannende Wirkung zu erzielen.
Augenbrauen:
Die Spitze des Edelsteins über die Augenbrauen bis zu den Schläfen gleiten lassen.
Stirn:
Die Stirn von den Augenbrauen bis zum Haaransatz glatt streichen.
Wie oft pro Woche?
Du kannst Deinen Gua Sha eigentlich so oft anwenden wie du willst. Um sichtbare Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, dass Du die Gesichtsmassage regelmässig anwendest. Gönn dir daher etwa 2 bis 3 Mal pro Woche eine Massage mit diesem tollen Beauty Tool.
